什么是脂类

脂类是脂肪和类脂的总称，脂肪又称中性脂肪，是碳，氢，氧三种元素组成的一种有机化合物，有二分子甘油和三分子脂肪酸组成的甘油三酯。

类脂包括磷脂，固醇类，脂蛋白，糖脂等，类脂是构成机体组织较稳定的脂类，受食物脂肪影响较小，因此从营养学角度出发，中性脂肪必须在膳食中经常予以补充，食物中的脂肪通过消化道消化液的作用，乙肝油和脂肪酸的形式被人体吸收，从而加以利用。