问患者提问

喝蜂蜜牛奶可以治疗失眠吗？

我最近经常失眠可能是因为这段时间事情太多了精神一直紧张连睡觉时也想着白天的事晚上睡不好结果白天越发的没精神办事效率降低。喝蜂蜜牛奶可以治疗失眠吗？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好蜂蜜被中医医生称为百草药有补中益气、安五脏、和百药之功效蜂蜜中含有多种营养成分要用价值也比较高睡觉之前喝一杯牛奶蜂蜜具有良好的安神作用

相关问题