肾虚气虚能吃核桃，鸭血。鸭肉吗？

问题分析：你好，你这种考虑是肾气虚，肾气虚会导致，腰酸腿软，平常无力，活动容易出汗等现象。意见建议：核桃是具有温补肾阳，鸭血和鸭肉是具有滋阴的作用。

你是属于肾气虚，这几种食物，不太适用你的症状。你这种情况可以通过服用，中成药金匮肾气丸来调理，同时，平常可以用黄芪泡水或煮汤喝。

日常上要多点锻炼身体增强体质，补充肾气。