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流产后什么时候可以吃补品

我体质一直比较虚，这次好不容易怀上了，但是因为胎儿不健康于是去做了人流，现在我脸色一直不好，想着吃点补品来调理下，顺便为未来怀孕打好底子，但是流产后什么时候可以吃补品啊？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人流后需要对食物的数量上以及质量进行严格把关。这一时期妇女会缺乏蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养物质，因此需要饮食合理丰富。
一般在人流后半个月左右的时候，可以适当吃些鸡肉蛋类、奶类、豆类制品等食物补，也吃能些补品来补血。

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