问患者提问

怎么能激发女性荷尔蒙

我总是失眠，多梦，月经不调，性欲低下，去检查了说荷尔蒙低下，我想知道该怎么办？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

激发女性的雌性荷尔蒙在平时可以通过饮食方面来进行调理，日常生活中可以喝一些豆浆，吃一些乌鸡，鱼类或者木瓜，由于女性身体缺乏雌性荷尔蒙是内分泌失调导致的，所以在日常生活中一定要保持一个充足的睡眠，平时避免熬夜。

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