从高处摔下脚后跟和脚踝都摔肿了，如何消肿

问题分析：你好！根据你说的情况 用艾熏烤应该有效果的，用艾熏烤也就是艾灸，起活血化瘀的作用。但在治疗前还要看看有没有骨折或其他情况。

意见建议：你好！根据上述情况分析，建议你到医院拍个片子看看，确诊是否有骨折，如果有就要按骨折情况处理了，如果没有，你说的方法也可以。