指导意见：准备要孩子，男方要做慢跑，走步等运动，尽量不要剧烈运动。食物多样化，均衡营养，不要偏食大鱼大肉。戒烟戒酒，远离污染环境，谨慎用药等。
婚检有肝肾心疾病的检查，乙肝五项，肝功能，血糖。性传播疾病的检查，生殖器官，性功能的检查。空腹检查。
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