你好，根据你所描述的情况，有可能是肺炎，上呼吸道感染等炎症引起的，注意休息，多喝点热水。指导建议：建议最好还是去医院做肺部ct，痰细菌培养，化验血常规等相关检查，明确病因，对症治疗。
注意多吃些水果蔬菜，清淡饮食，不要吃油腻，容易上火的食物。
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