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患者提问

月经不调要补充什么东西?

这段时间我月经不调的厉害,就是每次大姨妈来的时间特别少,起来的要特别多黑色的,特别的恶心,而且肚子痛的厉害,有时候痛得要命啊,我觉得这样的是月经不调了,也不知道对于就要吃什么可以补充自己的身体,我觉得很担心 想得到怎样的帮助:月经不调要补充什么东西?
提问时间:2021-05-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

    正规的专业医院都可就诊。

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