问患者提问

如果一个体重170+斤、180cm，每天至少要消耗

如果一个体重170+斤、180cm，每天至少要消耗多少卡路里才能瘦身到140斤左右

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的叙述如果要减肥，可通过改变饮食和增加锻炼来实现意见建议：建议多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃零食，增减锻炼，贵在坚持，希望我的回复对你有帮助

相关问题