您好!建议去眼科散瞳验光检查,如果是真性近视是需要戴眼镜矫正。建议您平时少用眼,避免视疲劳,多户外活动,并注意用眼卫生,脏手不要揉眼。
以上是对“眼睛近视320度和280度怎么才能恢复视力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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