问题分析:你好!根据你这种情况,主要是由于肠胃积热引起的便秘。意见建议:在治疗上宜清热润肠,可选服中成药麻子润肠丸,平时应忌食辛辣、煎炒,多吃新鲜的蔬菜、水果和粗纤维食物,多喝白开水,养成定时登厕的习惯,保持良好的生活习惯,适当运动,避免久坐少动。
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