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哺乳期可以吃巧克力吗

哺乳期可以吃巧克力吗？听说巧克力回奶，还有里面里面的可可碱对婴儿发育不好，哺乳期可以吃巧克力吗

提问时间：2020-05-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力，巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。而作为一种高热量食品，巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要。

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