你好，根据你现在出现的表现主要考虑是神经衰弱的表现导致的。现在注意休息和营养最好养成良好的休息习惯，同时积极增加锻炼提高抵抗力。
建议不要过于紧张，可以服用谷维素和复方灵芝健脑胶囊，或者刺五加和艾司唑仑及安神补脑液进行调理。
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