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糖尿病吃什么食物最好

我老公平时很喜欢吃甜食，昨天他去医院检查出了糖尿病，医生叫他及时调整饮食，一般糖尿病吃什么食物最好？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病病人要多吃杂粮，可以吃玉米、小米、荞麦等食物，平时可以吃蔬菜，如韭菜、黄瓜、番茄、芹菜、青菜、苦瓜等，少吃一些瘦肉、无糖牛奶、鱼肉等保证饮食健康。
控制糖分和淀粉的摄入，要保证营养均衡。

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