你好；首先应该找出病因,进行针对性地防治.对于血管神经性紊乱者,应当积极加强锻炼,提高血管对外界刺激的耐受能力,。
建议可以常洗冷水澡,桑拿浴,也可以用热毛巾和冷毛巾交替敷面,先热后冷,如此锻炼皮肤,使皮肤恢复对温度的快速反应。
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