医生你好！我是一名37岁女性，全身痒了2-3年了。

问题分析：考虑是荨麻疹。荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，有荨麻疹体质的人，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意意见建议　多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。

多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄 、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动