焦虑症能喝茶吗？

焦虑症不宜多喝绿茶。原因说明：绿茶中含有多种矿物质和维生素，还含有茶多酚，适量喝绿茶可以清新润肺，抗辐射，安神利尿，降低胆固醇，患者可以适量喝绿茶。

不宜饮用浓度太高的绿茶，会引起失眠和体寒，建议焦虑症患者多吃奶类和奶制品，豆类食品以及菌类食品，注意休息，适量体育锻炼对缓解焦虑症也有好处。