问患者提问

我想咨询下，我已经半年多睡眠不好

你好！我想咨询下，我已经半年多睡眠不好，都是做梦不停。难以睡觉，怎么回事

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，最近半年多睡眠都不好，老是做梦，难以达到深睡眠。建议你可以去医院的中医科辨证调理一下，并且平时可以使用一些酸枣仁茶，以便提高睡眠的质量。

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