您好，根据您的描述，您的这种情况只服用独一味是不够的，效果不会很明显。指导意见独一味补气的作用大一些，您的这种情况需要针对气血来加以治疗。
建议您到当地中医院根据您的舌脉特点来做具体的辩证后再进行治疗。
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