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患者提问

一到夜晚,就感到莫明的恐惧,眼前老是感觉有鬼,怎么

一到夜晚,就感到莫明的恐惧,眼前老是感觉有鬼,怎么办?
提问时间:2020-03-08
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 不要担心,你这种情况属于正常现象,因为你胆小,所以到了晚上容易出现胡思乱想的情况。意见建议:现在你需要的是在心里告诉自己:其实什么东西都没有,一切都是自己在乱想。

    这样的话你才能给自己壮胆,如此坚持一段时间,你的胆量才会有所提高,你才会相信自己一直都在吓自己,毕竟你什么都没有看到,不是吗?

    希望能够帮助你。

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