你好，根据你的问题来看，如果是这样的情况，首先应该考虑是因为感受了风寒导致的风寒头痛的表现，但是具体的还是需要就诊检查才可以明确诊断。
首先我是建议你可以通过中医针灸按摩的方法进行改善症状，就是在耳后的风池穴，自己也是可以进行按摩，可以缓解疼痛不适的感觉。
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