你好我痘痘长了两个月了我每天都喝八杯水吃水果不熬夜不吃辛辣食品也不便秘也没有用手

你好，青春痘是由于青春期皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌过多睹塞毛孔引起的。千万不要挤压，会感染的。建议可涂抹百多邦鱼石脂软膏。

你这样的情况要保持脸部皮肤清洁干爽，可以用洗面泥洗脸，同时不能进食辛辣食物，可以多吃蔬果等含维生素丰富的食物，同时也可以适当服用维生素B和维生素E。