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薏米红豆南瓜粥怎么样

我最近患了痛风，并且身体内湿气很大，每天感觉很痛苦，由于每天的饮食也没怎么注意，身体健康状况越来越差，现在感觉饮食很重要，薏米红豆南瓜粥适合我吃吗？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因为薏米红豆南瓜粥的功效主要是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季以及体内湿气较重的人食用，是祛湿健脾的食物，因此，是可以吃得。
尤其是薏米，又称“薏苡仁《神农本草经》将其列为上品，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，久服可以轻身益气。

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