耳鸣吃什么好呢

何首乌、黑豆炖排骨。我一般都是买200克左右的何首乌，在黑大豆洗干净之后，将排骨切成小段洗净。将备用的排骨、何首乌、大豆放在一起用旺火烧开后改成小火，直到排骨烂熟，再加入葱花、料酒等调味品，用小小的火煮五到十分钟，放凉了之后就可以食了。

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