关节伤了怎么办

你好，根据你的描述，考虑你的情况是脚关节部位的软组织或者是韧带的损伤。可能关节内软骨有损伤导致产生积液的。指导意见对于你的这种情况，可以抽出关节内的积液，然后注射玻璃酸钠或者是施沛特等药物，具有消炎和保护关节软骨的作用；

配合口服消炎药物，如西乐葆，扶他林等；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷。一般3到4个星期就会好的。