膝盖肿胀发热是怎么回事

您好，根据您的描述，膝盖扭伤多会导致韧带拉伤的情况发生，这个情况已经超过一天的话，可以及时外用一些具有活血消肿的酊剂治疗。

建议制动，少行走，外涂活络油，内服活血祛瘀瘀药物，四十八小时内配合局部冰敷，四十八小时后局部热敷，平时多将腿抬高，必要时去医院行X光照片检查排除骨折可能。