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天天吃南方黑芝麻会长胖吗?

提问时间:2020-05-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好!根据你的情况考虑晚上喝黑芝麻糊会发胖的,因为是甜食,糖分含量比较高,而且是含淀粉的,更加容易发胖。

    意见建议:建议没有运动很容易就堆积脂肪的。需要在吃黑芝麻的同时适当的运动。祝健康

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