您好!根据你的描述,我来回答你的问题,你现在的情况我觉得只要你放松心情就好,平时不要有过于激烈的运动,不要经常有性生活,还有要吃营养高的食物,不要吃辛辣刺激的食物,这样就可以了,还哟啊定期去医院体检哦。
希望我的回答你能够满意。
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