灵芝的功效与作用及食用方法。

灵芝味道甘甜，性质温和，入肺肾经，具有补肺肾气、止咳平喘的功效，可用于治疗肺虚、咳喘、久咳等疾病。灵芝可以保护肝脏，减少肝脏损伤，促进药物和毒物的肝脏代谢。

能有效治疗中毒性肝炎，改善慢性肝炎引起的疲劳、恶心、头晕、肝脏不适等症状；灵芝具有抗神经衰弱、延缓衰老、预防心脑血管疾病的作用。