半年前血压135—75，今天锻练后血压160-80

病情分析： 血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力。收缩压<120mmHg、舒张压<80mmHg是属于正常范围。

收缩压在120mmHg到140mmHg之间，舒张压在80到90之间是正常高值。收缩压＞140mmHg、舒张压＞90mmHg算是高血压。

意见建议：你好，135—75根据您的年龄是属于正常的，而160-80就比较高了，请问是运动直接测的，还是休息后？

建议日常生活中加强监测，不要运动后测量。如果还在这个水平，建议正规医院心内科诊治。