你好:根据你叙述的症状表现，考虑你是跟骨增生。建议你到医院拍个跟骨X光片看一看明确诊断，明确诊断后可以服用抗骨质增生丸、碳酸钙D3。
每天喝包纯牛奶可以补充钙。晚上用热水泡泡脚。不要穿鞋底比较硬的鞋，走路不要太多。祝你生活愉快！
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