胃气虚弱、受纳、腐熟功能减退、胃气失和、气滯中焦、则胃脘隐痛或痞胀、不思饮食胃气本已虚弱、吃饭后食物难以消化、所以吃饭后胃胀平日多喝温开水保证睡眠不熬夜、多吃清淡多吃蔬菜水果、不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物
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