预防糖尿病的方法有哪些

你好，已经检查确定有糖尿病就不是预防的问题了。注意好好治疗。主要是--注意好好去内分泌科检查后用好药物治疗。加上平时注意饮食严格按照糖尿病饮食做好。

控制好量、饮食结构。注意适当运动尤其有肥胖要减肥。注意学习糖尿病知识。做好血糖监测。没有糖尿病的情况下预防主要是控制好个人体脂率。

不要肥胖。养成运动的好习惯。注意保持饮食健康规律。戒烟戒酒注意休息。定期体检