病情分析:气血不畅通,尤其是腿部,长时间坐着会导致腿部血液不流通. 如果持续发麻就要站起身来活动一下,多走动,或者做一下抬腿运动,这样较有效. 也可以平躺在床上休息.意见建议:这个你可以考虑吃维生素B1和维生素B12进行调理.同时注意积极的进行户外锻炼就可了
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