问题分析：你好，首先是需要积极避孕.合理安全的选择避孕的方法.注意性生活的卫生,合理的安排时间,戒制性欲。意见建议：一般来说，20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；
这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。
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