腰上长了脂肪块求怎样消除和避免长脂肪块？

问题分析：你好脂肪瘤是体表常见的一种良性瘤由许多脂肪细胞组成包以结缔组织外囊可发生于任何年龄多见于青壮年、老年或肥胖者病因不明多于机体脂质代谢紊乱有关或有遗传性也有对称性的特点好发于肩、背、腰臀部大多发展缓慢逐渐长大到一相当阶段后不再长大一般无自觉症状是一种良性肿瘤对健康没大影响你如现在瘤体不大、自觉症状不明显可暂且先不不手术如感觉瘤体增长快或有疼痛感应采取手术切除其他没有理想的治疗手段意见建议：脂肪瘤切除后不排除在身体其他部位还会有脂肪瘤的发生所以建议日常生活中注意：1．规律饮食、起居多活动、多锻炼2．清淡饮食少食高脂、高胆固醇食品3．平时可服用一些藻酸双脂纳脂必妥、月见草油丸、绞股蓝总甙、肌苷、三磷酸腺苷等降脂、促进脂肪代谢的药物或经常饮用山楂茶等以减少脂肪在体内的堆积希望对你有所帮助