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红酒牛奶以及米饭能不能一起吃

提问时间：2020-05-17

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：睡前最好不要饮用含酒精的饮料,红酒最好是配合午餐或晚餐饮用,每日不应该超过50ML。牛奶最宜在睡前半小时左右饮用,温热的牛奶对睡眠有帮助

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