您好，一般来说，乳腺肿块，活动性良好(可以滑动，边界清，皮肤正常，多为良性肿块(如囊肿，纤维瘤等)建议您到医院检查，可以行超声检查。
一般来说，实质性肿块，多建议切除，如果是小囊肿，可以保守治疗的现在的乳腺肿块，可以行介入治疗的祝您生活愉快
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