您好,根据你的描述,产后的妈妈大多都会有腹部偏大,有赘肉,看起来好像失去了弹性一样,这是很正常的,不用担心,会随着宝宝的增大,妈妈也会逐渐的恢复体形。
指导意见针对你的问题,建议您可以用收腹带,最好是在坐月子期间就用,平时要适当的锻炼身体,不能吃完饭后就休息,可以转转呼啦圈,对于减少腹部赘肉很有效。
可以多吃点水果蔬菜。
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