请问我是颈椎生理曲度变直，脖子疼，特别是低头的时候

问题分析：你好，根据你描述的情况，现在初步考虑应该是长时间的，低头，导致颈椎生理曲度发生改变，现在有没有头晕头痛等一些症状。

意见建议：针对你目前的情况，颈托有一定的帮助，主要还是平时生活习惯进行调理，多做一些仰头运动，做一下头部活动，晚上睡觉，将脖子稍微垫高一些，对你的情况比较有帮助。