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气血虚免疫力低下怎样补快些

我最近有一个问题,就是我这段时间气血虚免疫力低下,自己比较担心这种情况会有什么影响,心里比较着急,所以就是想问一下气血虚免疫力低下怎样补快些?
提问时间:2020-05-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    身体长期气血肾精不足,易疲劳、疲劳、嗜睡、免疫力低下、感冒等疾病。特别是,如果女性每月月经过多,很容易导致气血不足。

    因此,在正常下,应该更加注意补充营养饮食,如多吃瘦、多吃红枣、龙眼等。这可能会有一定的好处。

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