问患者提问

坐月子吃什么能快下火

我正在坐月子，可是一直上火,火气很大，而且牙龈肿了，嗓子也很疼，现在声音都有点哑了，听说月子里不能吃药，吃什么可以下火啊

提问时间：2020-03-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

依照你上火的情况你吃辛辣的东西，建议吃一些清淡点的东西，例如山药鸡，黑糯米，鱼汤，排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜，冬瓜，莲藕等较为降火，或者吃青菜豆腐汤，也可以吃水果，梨等达到降低火气的效果，平时多喝点水。

相关问题