问题分析：你好，成人的正常空腹血糖是在3.9-6.1之间，餐后不超过7.8。你空腹血糖7.8偏高，甜绞股蓝、苦丁、山楂一起泡水喝是有一定用处的。
意见建议：定期复测血糖水平，保持情绪稳定，多喝水，多吃含糖低水果蔬菜，适当多运动。
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