人的身高体型等，除了和外界营养因素相关，也和遗传因素有一定关系。平时保持平稳心态，合理增加饮食营养，适当户外锻炼，多吃富含蛋白质，维生素和微量元素的食物，可以适当做一些扩胸运动，吃一些木瓜等丰胸的食品，其次是要保证充足的睡眠。
个体差异比较大，不用太介意。
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