为什么我晚上一躺下就咳嗽得很厉害好几年了

你好，你说的这个情况，不是传染造成的，是因为你肺经受寒，寒气郁结于肺引起的。一般来讲，凌晨一点到三点这个时间段，是肺经流注时间，如果肺经有寒没有宣泄出去的话，就会造成白天少咳，晚上咳嗽的这个情况。

治疗的话，主要是温肺经为主，建议你找个中医治疗，或是这个针灸大夫，用拔火罐的方法来治疗。