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50多岁的女人肚子涨里边有气怎么治疗，吃什么食物可以帮助排气

提问时间：2020-01-24

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

这种情况多是胃肠道蠕动慢导致的，建议平时多运动，配合按揉足三里穴胃脘穴天枢穴调理脾胃肠，早晨起床后喝点蜂蜜，多吃面食和小米粥，配合归脾丸和补脾益肠丸调理即可。

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