吃南瓜会上火吗？

南瓜属于温性食物，所以一般不会上火，但是建议您也不要吃太多，南瓜含有胡萝卜素，人吸收后可以转化为A，还含有丰富的维生素E，对脑下垂体荷尔蒙有很好的分泌作用。

如果吃多了南瓜，β-胡萝卜素就会增多，鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、都会变成檬黄般的颜色，所以要少吃，可以多吃点柚子，西瓜，梨，苦瓜，绿豆芽等降火的食物。