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血压偏低的人平时应注意些什么

我的婆婆今年63岁，血压偏低，平时容易头晕，她的体质比较瘦弱。我想知道血压偏低的人平时应注意些什么？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、等。
此外，适当喝些低度酒也可提高血压。加强体育锻炼，提高机体调节功能。

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