问题分析:你的情况是考虑因为精神紧张导致的,至于咽口水习惯可能是考虑和你是否有脾胃虚弱或者是因为口腔炎症等导致的分泌物增多等情况的,所以是需要考虑进行心态调整的意见建议:这种情况需要自己进行心理调节,尝试多主动和别人说话,说话前稍作思考想好怎么说,再就是需要考虑注意口腔的卫生的,和脾胃虚弱等进行调理的
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